نوشته‌هایی با برچسب "سوخت و ساز در بدن"

ادويه ها، هيزم سوخت و ساز بدن! ادويه ها، هيزم سوخت و ساز بدن!

سرویس سلامت جوان ایرانی:. پزشکان به افرادی که می خواهند تناسب اندام مناسبی بدست آورند، توصیه می کنند تا علاوه بر رژیم غذایی مناسب و ورزش از چاشنی های غذا غفلت نکنند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، پزشکان دریافته اند که مصرف ادویه هایی از قبیل سرکه و خردل می تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن در افراد شود. گفتنی است، پزشکان با مطالعه بر روی افراد داوطلب دریافته اند که از میان داوطلبان آن عده ای که در کنار وعده های غذایی ناهار و شام از سرکه و خردل به میزان یک قاشق چای خوری استفاده کرده اند،‌ تا حدود 20 الی 25 درصد میزان سوخت و ساز بدن آن ها بالاتر رفته

تأثیر لیمو ترش در سوخت و ساز بدن تأثیر لیمو ترش در سوخت و ساز بدن

سرویس سلامت جوان ایرانی:. لیموترش حاوی ویتامین c‌ بسیار بالا است که برای سوخت و ساز مواد مختلف از جمله پروتئین و جذب آهن مفید است. زمانی اضافه وزن به سراغتان می‌آید که میزان کالری دریافتی بیشتر از نیاز روزانه باشد و شرایط وقتی بدتر است که هیچ فعالیت و یا ورزشی که این کالری اضافی را بسوزاند، نداشته باشیم. در این میان هر چند مصرف بعضی موادغذایی کمک کننده برای کاهش وزن است اما اثر غیرمستقیم دارند. دکتر محمد جواد حسین‌زاده متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: یکی از موادی که امروزه خیلی مطرح می‌شود استفاده از آب‌لیموترش تازه بصورت ناشتا

خوراکي هايي که سوخت و ساز بدن شما را افزايش مي‌دهد خوراکي هايي که سوخت و ساز بدن شما را افزايش مي‌دهد

سرویس سلامتبه نقل از دکتر من؛ بخش تغذیه:. این یک حقیقت است: برخی غذاها گرمای درونی بدن شما را افزایش می دهند و در نتیجه آن چربی سوزی بدن بالا می رود. به همین دلیل کارشناسان تغذیه به افرادی که قصد کاهش وزن دارند توصیه می کنند، مصرف خوراکی هایی از این دست را به هیچ وجه فراموش نکنند. خوراکی های که پیدا کردن و مصرف آنها کار چندان سختی نیست. وب سایت health در گزارشی به هفت خوراکی که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند اشاره کرده است:غلات سبوس دار. سوخت و ساز بدن شما با مصرف دانه های سبوس تا دو برابر افزایش می یابد. مخصوصاً آن دست دانه هایی که سرشار

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه